Oferta

Psychoterapia indywidualna osób dorosłych


Moja oferta skierowana jest do osób doświadczających dyskomfortu, cierpienia z przyczyn emocjonalnych lub przeżywających niezadowolenie w bliskich związkach, mających trudności w kontaktach zawodowych czy też w innych relacjach społecznych.

Psychoterapia indywidualna zakłada aktywny udział osoby w procesie terapeutycznym, a jej celem jest uzyskanie pełniejszego rozumienia przeżyć oraz doświadczeń, które wywołują w jednostce cierpienie i brak satysfakcji. W ten sposób zyskuje ona możliwość większego wpływu na swoje funkcjonowanie – samopoczucie, dokonywane wybory i jakość związków z innymi.

Proces psychoterapii poprzedza ustalenie celów i zasad spotkań określanych jako kontrakt terapeutyczny. Uzgadniane są w nim ponadto częstotliwość, odpłatność, zasady odwoływania sesji, przewidywana długość trwania psychoterapii.

Rozmowa psychoterapeutyczna ma charakter poufny.

Sesje psychoterapii odbywają się raz w tygodniu i trwają 50 minut.
Cena: 100 zł

Psychoterapia indywidualna dzieci i młodzieży


Oferowaną pomoc psychologiczną kieruję do dzieci i młodzieży, przejawiających trudności w obszarze emocji i zachowania. Pracuję z osobami, które doświadczają takich problemów, jak:

nieśmiałość
kłopoty w nawiązywaniu relacji z rówieśnikami
nieadekwatna samoocena
lęki
długotrwale obniżony nastrój
bóle o podłożu psychogennym (np. bóle głowy, brzucha bez podłoża medycznego)
konflikty z rodzicami, bunt wobec autorytetów
kryzys okresu dojrzewania

Psychoterapia indywidualna dzieci i młodzieży to cykl regularnych spotkań z terapeutą. Częstotliwość sesji terapeutycznych oraz czas trwania procesu terapeutycznego ustalany jest indywidualnie, w zależności od potrzeb i rodzaju trudności. Obok rozmowy terapeutycznej, wykorzystywane przeze mnie formy pomocy i wsparcia służące nawiązaniu kontaktu z dzieckiem to: rysunek projekcyjny oraz elementy psychodramy.

Osoby niepełnoletnie, które chcą podjąć psychoterapię muszą uzyskać zgodę rodziców. Rodzice mają również możliwość skorzystania z konsultacji odnośnie swojego dziecka na każdym etapie terapii.

Sesje psychoterapii trwają 50 minut.
Cena: 100 zł

Poradnictwo psychologiczne


Jest formą pomocy o charakterze krótkoterminowym (kilka do kilkunastu sesji). Jej celem jest pomoc w zrozumieniu zgłaszanego problemu – czynników, które do niego doprowadziły i które warunkują jego trwanie, a następnie wspólne ustalenie optymalnych sposobów jego rozwiązania. Osoba jest tu aktywnym uczestnikiem i autorem zmian, we wprowadzaniu których wspiera ją terapeuta.

Spotkania odbywają się raz w tygodniu lub raz na dwa tygodnie – w zależności od indywidualnych potrzeb i charakteru trudności.

Czas trwania spotkania wynosi 30 minut.
Cena: 100 zł